Bilberry e Melograno
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Non Disponibile
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,50 g
99+
18,70 g
14
Fibra
2,80 g
22
4,00 g
14
Zucchero
0,00 g
99+
13,67 g
10
Proteina
0,70 g
99+
1,67 g
13
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg
35
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
38
0,38 mg
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
38,00 mcg
5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg
18
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
16,40 mcg
5
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Grasso
0,50 g
18
1,17 g
5
Minerali
Potassio
103,00 mg
99+
236,00 mg
29
Ferro
0,80 mg
16
0,30 mg
35
Sodio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcio
15,00 mg
26
10,00 mg
34
Magnesio
7,00 mg
28
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fosforo
9,00 mg
39
36,00 mg
13
Manganese
3,30 mg
1
0,12 mg
28
Rame
0,11 mg
19
0,16 mg
10
Selenio
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
0,00 mg
38
Omega 6s
Non Disponibile
79,00 mg
25
Steroli
Contenuto di Acqua
0,20 g
99+
77,93 g
99+
Cenere
87,10 g
1
0,53 g
23
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal
29
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
83,00 kcal
8
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
366,66 kcal
8
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
75,00 kcal
14
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
164,00 kcal
32
210,00 kcal
25
Calorie negli Torta
293,00 kcal
21
360,00 kcal
9
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Estate
Autunno
Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Apirene Varietà
No
No
Colore
Viola scuro
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Dentro Colore
Verde Chiaro
Rosso
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Sconosciuto
India, Iran
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Umido, Ben aerato
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
4.5-5.5
5.5-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo, Secco, Caldo
Fatti
Fatti su
- I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
- L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Giappone
Iran
Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Chile
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Vaccinium myrtillus
Punica granatum
Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
Punica malus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Ericales
Myrtales
Famiglia
Ericaceae
Lythraceae
Genus
Vaccinium
Punica
Specie
Vaccinium myrtillus
P. granatum
Generico Gruppo
Brughiera
Melograno
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