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Pomegranate et Bilberry


Bilberry et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
11,50 g  
99+

Fibre
4,00 g  
14
2,80 g  
23

Sucre
13,67 g  
15
0,00 g  
99+

Protéine
1,67 g  
13
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Graisse
1,17 g  
5
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,80 mg  
16

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
10,00 mg  
35
15,00 mg  
27

Magnésium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Phosphore
36,00 mg  
13
9,00 mg  
39

Manganèse
0,12 mg  
32
3,30 mg  
1

Cuivre
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Oméga 6s
79,00 mg  
25
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Teneur en eau
77,93 g  
99+
0,20 g  
99+

Cendre
0,53 g  
24
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Rouge  
Vert clair  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Inde, l'Iran  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
5.5-7  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Japon  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Punica malus  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Ericales  

Famille
Lythraceae  
Ericaceae  

Genre
Punica  
Vaccinium  

Espèce
P. granatum  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
Grenade  
Lande  

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