Nhà
 So sánh Trái cây

Cây nham lê vs mít Dinh dưỡng

Cây nham lê
mít
mít vs Cây nham lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,50 g  
99+
23,30 g  
10
Chất xơ
2,80 g  
23
1,50 g  
33
Đường
0,00 g  
99+
19,08 g  
5
Chất đạm
0,70 g  
99+
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg  
18
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28
Mập
0,50 g  
18
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
103,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Bàn là
0,80 mg  
16
0,23 mg  
99+
sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
canxi
15,00 mg  
27
24,00 mg  
19
magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6
kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Photpho
9,00 mg  
39
21,00 mg  
24
mangan
3,30 mg  
1
0,04 mg  
99+
Đồng
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
48,00 mg  
17
158,00 mg  
4
6s Omega
60,00 mg  
29
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
0,20 g  
99+
73,46 g  
99+
Tro
87,10 g  
1
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!