Casa
Confronto Frutta


Bilberry contro Jackfruit Nutrizione


Jackfruit contro Bilberry Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,50 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Zucchero
0,00 g  
99+
19,08 g  
5

Proteina
0,70 g  
99+
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
37
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Colina
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Grasso
0,50 g  
18
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,80 mg  
16
0,23 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
15,00 mg  
27
24,00 mg  
19

Magnesio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosforo
9,00 mg  
39
21,00 mg  
24

Manganese
3,30 mg  
1
0,04 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
158,00 mg  
4

Omega 6s
60,00 mg  
29
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
73,46 g  
99+

Cenere
87,10 g  
1
0,94 g  
9

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie