Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Granaatappel vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
11,50 g   
99+

Vezel
4,00 g   
14
2,80 g   
22

Suiker
13,67 g   
10
0,00 g   
99+

Eiwit
1,67 g   
13
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,00 mcg   
18

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
1,17 g   
5
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
15,00 mg   
26

Magnesium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zink
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
9,00 mg   
39

Mangaan
0,12 mg   
28
3,30 mg   
1

Koper
0,16 mg   
10
0,11 mg   
19

Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
79,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
0,20 g   
99+

As
0,53 g   
23
87,10 g   
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits