Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Granaatappel Nutrition


Granaatappel vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
18,70 g   
14

Vezel
2,80 g   
22
4,00 g   
14

Suiker
0,00 g   
99+
13,67 g   
10

Eiwit
0,70 g   
99+
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Dik
0,50 g   
18
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
0,80 mg   
16
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
15,00 mg   
26
10,00 mg   
34

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Fosfor
9,00 mg   
39
36,00 mg   
13

Mangaan
3,30 mg   
1
0,12 mg   
28

Koper
0,11 mg   
19
0,16 mg   
10

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
0,20 g   
99+
77,93 g   
99+

As
87,10 g   
1
0,53 g   
23

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits