Home
 mbandhingaké Frutas

bilberry vs pomegranate Nutrition

bilberry
pomegranate
pomegranate vs bilberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.50 g   
99+
18.70 g   
14
serat
2.80 g   
22
4.00 g   
14
Sugar
0.00 g   
99+
13.67 g   
10
protein
0.70 g   
99+
1.67 g   
13
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.08 MCG   
35
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.05 mg   
19
Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg   
28
0.29 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
38
0.38 mg   
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.08 mg   
22
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg   
18
10.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG   
18
16.40 MCG   
5
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
0.00 mg   
32
7.60 mg   
13
lemak
0.50 g   
18
1.17 g   
5
Minerals
  
  
kalium
103.00 mg   
99+
236.00 mg   
29
Iron
0.80 mg   
16
0.30 mg   
35
sodium
3.00 mg   
17
3.00 mg   
17
calcium
15.00 mg   
26
10.00 mg   
34
Magnesium
7.00 mg   
28
12.00 mg   
23
seng
0.10 mg   
23
0.35 mg   
7
fosfor
9.00 mg   
39
36.00 mg   
13
Manganese
3.30 mg   
1
0.12 mg   
28
tembaga
0.11 mg   
19
0.16 mg   
10
selenium
0.00 MCG   
17
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38
6s Omega
ora Sumadhiya   
79.00 mg   
25
Sterol
  
  
Kadar banyu
0.20 g   
99+
77.93 g   
99+
Ash
87.10 g   
1
0.53 g   
23
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!