Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en guava


guava en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Suiker
0,00 g  
99+
8,90 g  
37

Eiwit
0,70 g  
99+
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,50 g  
18
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,80 mg  
16
0,26 mg  
39

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
15,00 mg  
27
18,00 mg  
24

Magnesium
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
9,00 mg  
39
40,00 mg  
8

Mangaan
3,30 mg  
1
0,15 mg  
25

Koper
0,11 mg  
19
0,23 mg  
5

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
112,00 mg  
6

Omega 6s
60,00 mg  
29
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Water inhoud
0,20 g  
99+
80,80 g  
99+

As
87,10 g  
1
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
-  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
4.5-5.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Indië  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Chili  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
guave  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
myrtales  

Familie
Ericaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Vaccinium  
catteianum  

species
Vaccinium myrtillus  
guave  

Generic Group
Heide  
Mirte  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits