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Confronto Frutta


Bilberry e Guaiava


Guaiava e Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Non Disponibile   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,50 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,80 g   
22
5,40 g   
8

Zucchero
0,00 g   
99+
8,90 g   
30

Proteina
0,70 g   
99+
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Grasso
0,50 g   
18
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
0,80 mg   
16
0,26 mg   
39

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
15,00 mg   
26
18,00 mg   
23

Magnesio
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Zinco
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosforo
9,00 mg   
39
40,00 mg   
8

Manganese
3,30 mg   
1
0,15 mg   
21

Rame
0,11 mg   
19
0,23 mg   
5

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Non Disponibile   
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
87,10 g   
1
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal   
14
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal   
32
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
293,00 kcal   
21
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Viola scuro   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Sconosciuto   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
4.5-5.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
India   

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Chile   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Psidium guajava   

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Myrtales   

Famiglia
Ericaceae   
Myrtaceae   

Genus
Vaccinium   
Psidium   

Specie
Vaccinium myrtillus   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Brughiera   
Mirto   

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