Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Lychee


Lychee en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
NA   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
16,53 g   
19

Vezel
2,00 g   
26
1,30 g   
33

Suiker
8,00 g   
36
15,23 g   
8

Eiwit
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
33

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,10 mg   
14

Dik
Niet beschikbaar   
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
171,00 mg   
99+

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
99+

Natrium
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
20

Calcium
Niet beschikbaar   
5,00 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
25

Zink
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
26

Fosfor
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
16

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
99+

Koper
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
11

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Niet beschikbaar   
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
81,76 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
66,00 kcal   
10

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
77,73 kcal   
8

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
277,00 kcal   
21

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
280,00 kcal   
28

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Droog   
Lente, Zomer   

rassen
NA   
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Fel rood, roze rood   

Inside Color
romige Geel   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Knapperig, Sappig, Zoet   

Oorsprong
Jamaica   
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Hong Kong   

Top exporteur
Jamaica   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Litchi chinensis   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Nephelium litchi   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Rutaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Citrus   
soort Aziatische vrucht   

species
C. reticulata × paradisi   
L. chinensis   

Generic Group
Citrusvrucht   
soapberry   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits