Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli và Lychee


Lychee và quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường  

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
làm sạch da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
-  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
16,53 g  
19

Chất xơ
2,00 g  
28
1,30 g  
35

Đường
8,00 g  
99+
15,23 g  
12

Chất đạm
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
7,10 mg  
18

Mập
0,20 g  
33
0,44 g  
20

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Bàn là
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
23,00 mg  
20
5,00 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

kẽm
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Photpho
14,00 mg  
32
31,00 mg  
16

mangan
-  
0,06 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
32
0,15 mg  
11

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
15,00 mg  
30
65,00 mg  
12

6s Omega
25,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
90,50 g  
11
81,76 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal  
36
66,00 kcal  
23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
66,00 kcal  
22

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
77,73 kcal  
14

Năng lượng trong mẫu khô
341,00 kcal  
15
277,00 kcal  
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Khô  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Tangelo Jamaica  
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Đỏ sáng, đỏ hồng  

bên trong màu
kem vàng  
Xám-trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Giòn, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Jamaica  
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét  
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Hồng Kông  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Litchi chinensis  

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt  
vải Nephelium  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bồ hòn  

gia đình
Rutaceae  
Sapindaceae  

giống
Citrus  
Quả vải  

Loài
C. reticulata × paradisi  
L. chinensis  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Soapberry  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp