Häßliche Frucht und Litschi
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Hautreinigung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
N/A
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,00 g
99+
16,53 g
19
Faser
2,00 g
26
1,30 g
33
Zucker
8,00 g
36
15,23 g
8
Eiweiß
1,00 g
25
0,83 g
35
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg
8
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,40 mcg
33
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
7,10 mg
14
Fett
Nicht verfügbar
0,44 g
20
Mineralien
Kalium
Nicht verfügbar
171,00 mg
99+
Eisen
Nicht verfügbar
0,13 mg
99+
Natrium
Nicht verfügbar
1,00 mg
20
Kalzium
Nicht verfügbar
5,00 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
10,00 mg
25
Zink
Nicht verfügbar
0,07 mg
26
Phosphor
Nicht verfügbar
31,00 mg
16
Mangan
Nicht verfügbar
0,06 mg
99+
Kupfer
Nicht verfügbar
0,15 mg
11
Selen
Nicht verfügbar
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
65,00 mg
12
Omega 6s
Nicht verfügbar
67,00 mg
27
Sterol
Wassergehalt
Nicht verfügbar
81,76 G
99+
Asche
Nicht verfügbar
0,44 G
30
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal
28
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
66,00 kcal
10
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
77,73 kcal
8
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
277,00 kcal
21
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
91,00 kcal
8
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
280,00 kcal
28
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Trocken
Feder, Sommer
Sorten
NA
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange, Gelb
Hellrot, Rosa rot
Innenfarbe
rahmgelb
Gräulich-weiß
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß
Knackig, Saftig, Süß
Herkunft
Jamaika
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehmig
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6
5.5-6.5
Klimabedingungen
Warm
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Jamaika
China
Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
Hongkong
Top Exporteur
Jamaika
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Litchi chinensis
Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo
Nephelium Litschi
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
N/A
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Sapindales
Familie
Rutaceae
Sapindaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Litchi
Spezies
C. reticulata × paradisi
L. chinensis
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Seifenbaum
