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Litschi und Heidelbeere


Heidelbeere und Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,53 g  
19
11,50 g  
99+

Faser
1,30 g  
35
2,80 g  
23

Zucker
15,23 g  
12
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,83 g  
35
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Fett
0,44 g  
20
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
5,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
31,00 mg  
16
9,00 mg  
39

Mangan
0,06 mg  
99+
3,30 mg  
1

Kupfer
0,15 mg  
11
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
48,00 mg  
17

Omega 6s
67,00 mg  
27
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
20,00 mg  
9

Wassergehalt
81,76 G  
99+
0,20 G  
99+

Asche
0,44 G  
31
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
66,00 kcal  
23
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal  
22
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal  
14
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal  
29
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot, Rosa rot  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Japan  

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
Hongkong  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Nephelium Litschi  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Sapindaceae  
Ericaceae  

Gattung
Litchi  
Vaccinium  

Spezies
L. chinensis  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
Seifenbaum  
Heide  

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