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Heidelbeere und Litschi


Litschi und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
16,53 g  
19

Faser
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Zucker
0,00 g  
99+
15,23 g  
12

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,83 g  
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
0,40 mcg  
38

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Fett
0,50 g  
18
0,44 g  
20

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
0,13 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
15,00 mg  
27
5,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphor
9,00 mg  
39
31,00 mg  
16

Mangan
3,30 mg  
1
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,15 mg  
11

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
65,00 mg  
12

Omega 6s
60,00 mg  
29
67,00 mg  
27

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20

Wassergehalt
0,20 G  
99+
81,76 G  
99+

Asche
87,10 G  
1
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
66,00 kcal  
23

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
66,00 kcal  
22

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
77,73 kcal  
14

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
277,00 kcal  
29

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
280,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Hellrot, Rosa rot  

Innenfarbe
Hellgrün  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
-  
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
China  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Hongkong  

Top Exporteur
Chile  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Litchi chinensis  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Nephelium Litschi  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sapindales  

Familie
Ericaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Vaccinium  
Litchi  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
L. chinensis  

Gattungsgruppe
Heide  
Seifenbaum  

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