Dom
Porównaj Owoce


Bilberry i Lychee


Lychee i Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Niedostępne   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Cukier
0,00 g   
99+
15,23 g   
8

Białko
0,70 g   
99+
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Sadło
0,50 g   
18
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
15,00 mg   
26
5,00 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
9,00 mg   
39
31,00 mg   
16

Mangan
3,30 mg   
1
0,06 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Niedostępne   
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
81,76 g   
99+

Popiół
87,10 g   
1
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal   
14
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal   
32
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
293,00 kcal   
21
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemny fiolet   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Szarawo-białe   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Chiny   

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Chile   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Litchi chinensis   

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Sapindales   

Rodzina
Ericaceae   
Sapindaceae   

Genus
Vaccinium   
Litchi   

Gatunki
Vaccinium myrtillus   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Soapberry   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce