blauwe bosbes en Lychee
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Niet beschikbaar
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
16,53 g
19
Vezel
2,80 g
22
1,30 g
33
Suiker
0,00 g
99+
15,23 g
8
Eiwit
0,70 g
99+
0,83 g
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
0,40 mcg
33
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
7,10 mg
14
Dik
0,50 g
18
0,44 g
20
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,13 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
15,00 mg
26
5,00 mg
99+
Magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
9,00 mg
39
31,00 mg
16
Mangaan
3,30 mg
1
0,06 mg
99+
Koper
0,11 mg
19
0,15 mg
11
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
65,00 mg
12
Omega 6s
Niet beschikbaar
67,00 mg
27
sterolen
Water inhoud
0,20 g
99+
81,76 g
99+
As
87,10 g
1
0,44 g
30
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal
29
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
66,00 kcal
10
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
77,73 kcal
8
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
277,00 kcal
21
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
91,00 kcal
8
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
75,00 kcal
14
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
164,00 kcal
32
260,00 kcal
14
Calorieën in Pie
293,00 kcal
21
280,00 kcal
28
Kenmerken
Type
BES
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkerpaars
Fel rood, roze rood
Inside Color
Licht groen
Grijswit
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
Zoet
Knapperig, Sappig, Zoet
Oorsprong
Onbekend
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-5.5
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Koude
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Japan
China
Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Hong Kong
Top exporteur
Chili
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Vaccinium myrtillus
Litchi chinensis
Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
Nephelium litchi
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
Ericales
sapindales
Familie
Ericaceae
Sapindaceae
Geslacht
Vaccinium
soort Aziatische vrucht
species
Vaccinium myrtillus
L. chinensis
Generic Group
Heide
soapberry
