Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Lychee Nutrition


Lychee vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
2,80 g  
23
1,30 g  
35

Suiker
0,00 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
0,70 g  
99+
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Dik
0,50 g  
18
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,13 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
5,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
9,00 mg  
39
31,00 mg  
16

Mangaan
3,30 mg  
1
0,06 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,15 mg  
11

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
65,00 mg  
12

Omega 6s
60,00 mg  
29
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20

Water inhoud
0,20 g  
99+
81,76 g  
99+

As
87,10 g  
1
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits