Zuhause
 Vergleichen Früchte

Heidelbeere vs Litschi Ernährung

Heidelbeere
Litschi
Litschi vs Heidelbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,50 g  
99+
16,53 g  
19
Faser
2,80 g  
23
1,30 g  
35
Zucker
0,00 g  
99+
15,23 g  
12
Eiweiß
0,70 g  
99+
0,83 g  
35
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
0,40 mcg  
38
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholin
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18
Fett
0,50 g  
18
0,44 g  
20
Mineralien
  
  
Kalium
103,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Eisen
0,80 mg  
16
0,13 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalzium
15,00 mg  
27
5,00 mg  
99+
Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Phosphor
9,00 mg  
39
31,00 mg  
16
Mangan
3,30 mg  
1
0,06 mg  
99+
Kupfer
0,11 mg  
19
0,15 mg  
11
Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
65,00 mg  
12
Omega 6s
60,00 mg  
29
67,00 mg  
27
Sterol
  
  
Phytosterol
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20
Wassergehalt
0,20 G  
99+
81,76 G  
99+
Asche
87,10 G  
1
0,44 G  
31
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!