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Heidelbeere vs Litschi


Litschi vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
16,53 g   
19

Faser
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Zucker
0,00 g   
99+
15,23 g   
8

Eiweiß
0,70 g   
99+
0,83 g   
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
0,40 mcg   
33

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Fett
0,50 g   
18
0,44 g   
20

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
15,00 mg   
26
5,00 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphor
9,00 mg   
39
31,00 mg   
16

Mangan
3,30 mg   
1
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Nicht verfügbar   
67,00 mg   
27

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
81,76 G   
99+

Asche
87,10 G   
1
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
66,00 kcal   
10

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
77,73 kcal   
8

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
277,00 kcal   
21

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
280,00 kcal   
28

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelviolett   
Hellrot, Rosa rot   

Innenfarbe
Hellgrün   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
Unbekannt   
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
China   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Hongkong   

Top Exporteur
Chile   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Litchi chinensis   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Nephelium Litschi   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Sapindales   

Familie
Ericaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Vaccinium   
Litchi   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
L. chinensis   

Gattungsgruppe
Heide   
Seifenbaum   

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