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Confronto Frutta


Bilberry contro Litchi


Litchi contro Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Non Disponibile   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,50 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Zucchero
0,00 g   
99+
15,23 g   
8

Proteina
0,70 g   
99+
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Grasso
0,50 g   
18
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
15,00 mg   
26
5,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosforo
9,00 mg   
39
31,00 mg   
16

Manganese
3,30 mg   
1
0,06 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Non Disponibile   
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
81,76 g   
99+

Cenere
87,10 g   
1
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal   
14
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal   
32
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
293,00 kcal   
21
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Viola scuro   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Cina   

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Hong Kong   

Top Esportatore
Chile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Sapindales   

Famiglia
Ericaceae   
Sapindaceae   

Genus
Vaccinium   
Litchi   

Specie
Vaccinium myrtillus   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Brughiera   
Soapberry   

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