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Bilberry vs Lychee


Lychee vs Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
No Disponible   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,50 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
2,80 g   
22
1,30 g   
33

Azúcar
0,00 g   
99+
15,23 g   
8

Proteína
0,70 g   
99+
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg   
18
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Grasa
0,50 g   
18
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Hierro
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
15,00 mg   
26
5,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
9,00 mg   
39
31,00 mg   
16

Manganeso
3,30 mg   
1
0,06 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
65,00 mg   
12

Omega 6s
No disponible   
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Contenido de Agua
0,20 g   
99+
81,76 g   
99+

Ceniza
87,10 g   
1
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
No disponible   
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal   
14
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal   
32
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
293,00 kcal   
21
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Morado oscuro   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Verde claro   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Desconocido   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
China   

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Hong Kong   

Cima Exportador
Chile   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus   
Litchi chinensis   

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Sapindales   

Familia
Ericaceae   
Sapindaceae   

Género
Vaccinium   
Litchi   

Especies
Vaccinium myrtillus   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Brezo   
Jaboncillo   

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