Lychee vs blauwe bosbes Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
11,50 g
99+
Vezel
1,30 g
33
2,80 g
22
Suiker
15,23 g
8
0,00 g
99+
Eiwit
0,83 g
35
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
4,00 mcg
18
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
7,10 mg
14
0,00 mg
32
Dik
0,44 g
20
0,50 g
18
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Ijzer
0,13 mg
99+
0,80 mg
16
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
5,00 mg
99+
15,00 mg
26
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
31,00 mg
16
9,00 mg
39
Mangaan
0,06 mg
99+
3,30 mg
1
Koper
0,15 mg
11
0,11 mg
19
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
Niet beschikbaar
Omega 6s
67,00 mg
27
Niet beschikbaar
sterolen
Water inhoud
81,76 g
99+
0,20 g
99+
As
0,44 g
30
87,10 g
1
