Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs blauwe bosbes


blauwe bosbes vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
11,50 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
2,80 g  
23

Suiker
15,23 g  
12
0,00 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Dik
0,44 g  
20
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
5,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
31,00 mg  
16
9,00 mg  
39

Mangaan
0,06 mg  
99+
3,30 mg  
1

Koper
0,15 mg  
11
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
48,00 mg  
17

Omega 6s
67,00 mg  
27
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
20,00 mg  
9

Water inhoud
81,76 g  
99+
0,20 g  
99+

As
0,44 g  
31
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Donkerpaars  

Inside Color
Grijswit  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Japan  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
Hong Kong  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Nephelium litchi  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Sapindaceae  
Ericaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Vaccinium  

species
L. chinensis  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
soapberry  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits