Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Lychee Żywienie
f
Ugli Owoc
Lychee
Lychee vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
16,53 g
19
Włókno
2,00 g
28
1,30 g
35
Cukier
8,00 g
99+
15,23 g
12
Białko
1,00 g
25
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,07 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
0,40 mcg
38
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,40 mg
13
7,10 mg
18
Sadło
0,20 g
33
0,44 g
20
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Żelazo
0,20 mg
99+
0,13 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
23,00 mg
20
5,00 mg
99+
Magnez
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
31,00 mg
16
Mangan
-
0,06 mg
99+
Miedź
0,07 mg
32
0,15 mg
11
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
65,00 mg
12
Omega 6s
25,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
8,00 mg
20
Zawartość Wody
90,50 g
11
81,76 g
99+
Popiół
0,60 g
21
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce