Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Lychee Nutrisi


Lychee vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
16,53 g   
19

Serat
2,00 g   
26
1,30 g   
33

Gula
8,00 g   
36
15,23 g   
8

protein
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg   
8
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
33

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,10 mg   
14

Lemak
Tidak tersedia   
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
171,00 mg   
99+

Besi
Tidak tersedia   
0,13 mg   
99+

Sodium
Tidak tersedia   
1,00 mg   
20

Kalsium
Tidak tersedia   
5,00 mg   
99+

Magnesium
Tidak tersedia   
10,00 mg   
25

Seng
Tidak tersedia   
0,07 mg   
26

Fosfor
Tidak tersedia   
31,00 mg   
16

manggan
Tidak tersedia   
0,06 mg   
99+

Tembaga
Tidak tersedia   
0,15 mg   
11

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
65,00 mg   
12

6s Omega
Tidak tersedia   
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
81,76 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,44 g   
30

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah