Rumah
 Bandingkan Buah

buah ugli vs Lychee Nutrisi

buah ugli
Lychee
Lychee vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,00 g  
99+
16,53 g  
19
Serat
2,00 g  
28
1,30 g  
35
Gula
8,00 g  
99+
15,23 g  
12
protein
1,00 g  
25
0,83 g  
35
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,40 mg  
13
7,10 mg  
18
Lemak
0,20 g  
33
0,44 g  
20
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Besi
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
23,00 mg  
20
5,00 mg  
99+
Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Seng
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fosfor
14,00 mg  
32
31,00 mg  
16
manggan
-  
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,07 mg  
32
0,15 mg  
11
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
15,00 mg  
30
65,00 mg  
12
6s Omega
25,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20
Kandungan air
90,50 g  
11
81,76 g  
99+
Abu
0,60 g  
21
0,44 g  
31
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!