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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Litchi Nutrizione


Litchi contro Frutta Ugli Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
2,00 g   
26
1,30 g   
33

Zucchero
8,00 g   
36
15,23 g   
8

Proteina
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,40 mcg   
33

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,10 mg   
14

Grasso
Non Disponibile   
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
171,00 mg   
99+

Ferro
Non Disponibile   
0,13 mg   
99+

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
Non Disponibile   
5,00 mg   
99+

Magnesio
Non Disponibile   
10,00 mg   
25

Zinco
Non Disponibile   
0,07 mg   
26

Fosforo
Non Disponibile   
31,00 mg   
16

Manganese
Non Disponibile   
0,06 mg   
99+

Rame
Non Disponibile   
0,15 mg   
11

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Non Disponibile   
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
81,76 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,44 g   
30

Calorie >>
<< Benefici

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