Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs lychee Nutriție


lychee vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
16,53 g  
19

Fibră
2,00 g  
28
1,30 g  
35

Zahăr
8,00 g  
99+
15,23 g  
12

Proteină
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,40 mcg  
38

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
7,10 mg  
18

Gras
0,20 g  
33
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
23,00 mg  
20
5,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
31,00 mg  
16

Mangan
-  
0,06 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,15 mg  
11

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
65,00 mg  
12

6s omega
25,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Continut de apa
90,50 g  
11
81,76 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut