Acasă
Fructe si compara


Gojiberry și Avocado


Avocado și Gojiberry


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Pot interacționa cu unele medicamente  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
1,00 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
6,70 g  
5

Zahăr
13,00 g  
16
0,70 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
1,00 g  
6
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
485,00 mg  
7

Fier
9,00 mg  
1
0,50 mg  
24

Sodiu
24,00 mg  
4
7,00 mg  
12

Calciu
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30

Magneziu
0,00 mg  
31
29,00 mg  
6

Zinc
2,70 mg  
1
0,60 mg  
4

Fosfor
0,00 mg  
99+
52,00 mg  
6

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
2,00 mg  
1
0,20 mg  
8

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Continut de apa
0,00 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
32,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
81,00 kcal  
13
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
90,00 kcal  
10
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
32,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
180,00 kcal  
29
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Vară  

soiuri
Nu există tipuri de  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
stacojiu roșu  
Verde inchis  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Greu  
Suculent  

Gust
ușor amar, Tartă  
Untos  

Origine
-  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
6.8-8.1  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Mexic  

Alte țări
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Lycium barbarum  
Persea americana  

Sinonim
wolfberry  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Magnollidae  

Ordin
solanales  
Laurales  

Familie
solanacee  
lauracee  

Gen
Lycium  
Persea  

specie
L. barbarum  
P. Americana  

generic Group
-  
Dafin  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut