Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Gojiberry vs Avocado Nutriție
f
Gojiberry
Avocado
Avocado vs Gojiberry Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
69,21 g
3
1,00 g
99+
Fibră
8,00 g
3
6,70 g
5
Zahăr
13,00 g
11
0,70 g
99+
Proteină
14,07 g
1
2,00 g
10
Proteine de la Carb Ratio
0,20
7
0,24
4
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg
1
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
36
81,00 mcg
1
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg
38
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
2
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
271,00 mcg
4
colină
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Gras
1,00 g
6
14,70 g
3
minerale
Potasiu
840,00 mg
1
485,00 mg
7
Fier
9,00 mg
1
0,50 mg
24
Sodiu
24,00 mg
4
7,00 mg
12
Calciu
100,00 mg
1
12,00 mg
29
Magneziu
0,00 mg
31
29,00 mg
6
Zinc
2,70 mg
1
0,60 mg
4
Fosfor
0,00 mg
99+
52,00 mg
6
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Cupru
2,00 mg
1
0,20 mg
8
Seleniu
63,70 mcg
1
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
6s omega
0,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
87,00 mg
1
Continut de apa
0,00 g
99+
73,20 g
99+
Frasin
0,00 g
99+
1,60 g
4
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Gojiberry și Afin
Gojiberry și Dovleac
Gojiberry și goldan
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
Dovleac
Afin
Fructe cu conținut caloric scăzut
goldan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
ghindă suc de fructe
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Avocado și fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Avocado și fructe miracol
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Avocado și mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut