Acasă
 Fructe si compara

Gojiberry vs Avocado Nutriție

Gojiberry
Avocado
Avocado vs Gojiberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
69,21 g  
3
1,00 g  
99+
Fibră
8,00 g  
3
6,70 g  
5
Zahăr
13,00 g  
16
0,70 g  
99+
Proteină
14,07 g  
1
2,00 g  
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,24  
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
4
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
81,00 mcg  
1
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,10 mg  
3
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Gras
1,00 g  
6
14,70 g  
3
minerale
  
  
Potasiu
840,00 mg  
1
485,00 mg  
7
Fier
9,00 mg  
1
0,50 mg  
24
Sodiu
24,00 mg  
4
7,00 mg  
12
Calciu
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30
Magneziu
0,00 mg  
31
29,00 mg  
6
Zinc
2,70 mg  
1
0,60 mg  
4
Fosfor
0,00 mg  
99+
52,00 mg  
6
Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
2,00 mg  
1
0,20 mg  
8
Seleniu
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
6s omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1
Continut de apa
0,00 g  
99+
73,20 g  
99+
Frasin
0,00 g  
99+
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!