Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Awokado Żywienie


Awokado vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
1,00 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
6,70 g   
5

Cukier
13,00 g   
11
0,70 g   
99+

Białko
14,07 g   
1
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,24   
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
1,70 mg   
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
81,00 mcg   
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
2,10 mg   
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Cholina
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Sadło
1,00 g   
6
14,70 g   
3

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
485,00 mg   
7

Żelazo
9,00 mg   
1
0,50 mg   
24

Sód
24,00 mg   
4
7,00 mg   
12

Wapń
100,00 mg   
1
12,00 mg   
29

Magnez
0,00 mg   
31
29,00 mg   
6

Cynk
2,70 mg   
1
0,60 mg   
4

Fosfor
0,00 mg   
99+
52,00 mg   
6

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
2,00 mg   
1
0,20 mg   
8

Selen
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
73,20 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce