Rumah
 Bandingkan Buah

Gojiberry vs Alpukat Nutrisi

Gojiberry
Alpukat
Alpukat vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
69,21 g  
3
1,00 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
6,70 g  
5
Gula
13,00 g  
16
0,70 g  
99+
protein
14,07 g  
1
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,24  
4
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
81,00 mcg  
1
Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Lemak
1,00 g  
6
14,70 g  
3
bahan galian
  
  
Kalium
840,00 mg  
1
485,00 mg  
7
Besi
9,00 mg  
1
0,50 mg  
24
Sodium
24,00 mg  
4
7,00 mg  
12
Kalsium
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30
Magnesium
0,00 mg  
31
29,00 mg  
6
Seng
2,70 mg  
1
0,60 mg  
4
Fosfor
0,00 mg  
99+
52,00 mg  
6
manggan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Tembaga
2,00 mg  
1
0,20 mg  
8
selenium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
6s Omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1
Kandungan air
0,00 g  
99+
73,20 g  
99+
Abu
0,00 g  
99+
1,60 g  
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!