Acasă
Fructe si compara


Avocado și fructe miracol


fructe miracol și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  
Bun pentru diabetici, Îmbunătățește bunăstarea, fructe Miraculin / miracol face ca lucrurile acru gust dulce  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Are efect modificarea gustului  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
-  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  
pruritul, Erupții cutanate  

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  
Modificări ale gustului de alimente consumate după acest fruct, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
1,00 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
6,70 g  
5
5,40 g  
8

Zahăr
0,70 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24  
4
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
-  

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg  
3
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg  
1
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg  
4
-  

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg  
1
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
271,00 mcg  
5
-  

colină
14,20 mg  
2
-  

Gras
14,70 g  
3
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg  
7
-  

Fier
0,50 mg  
24
-  

Sodiu
7,00 mg  
12
-  

Calciu
12,00 mg  
30
-  

Magneziu
29,00 mg  
6
-  

Zinc
0,60 mg  
4
-  

Fosfor
52,00 mg  
6
-  

Mangan
0,10 mg  
35
-  

Cupru
0,20 mg  
8
-  

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
-  

6s omega
1.689,00 mg  
1
-  

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg  
1
-  

Continut de apa
73,20 g  
99+
80,50 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal  
5
-  

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
160,00 kcal  
5
35,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal  
5
28,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
686,40 kcal  
2
351,00 kcal  
12

Calorii în conserve Forma
-  
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal  
2
-  

Calorii în gem
222,00 kcal  
23
-  

Calorii în Pie
288,00 kcal  
25
-  

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
Vară  
Muson  

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  
Gymnema Sylvestre și Thaumatococcus daniellii  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde inchis  
Roșu-închis  

în interior de culoare
alb  
Porumbac  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Untos  
Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Africa de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
4.5-5.8  

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile  
Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  
  • Numele „Miracol” se datorează experienței magice pe care o ai după ce îl mănânci.
  • Când bei lămâie după ce mănânci acest fruct, are un gust dulce, ca și cum ar fi avut zahăr adăugat.
  • Se folosește și ca îndulcitor natural.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Mexic  
-  

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  
-  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Mexic  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana  
SYNSEPALUM DULCIFICUM  

Sinonim
Persea gratissima  
Miracle Berry, Miraculos Berry si dulce Berry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
Magnollidae  
asteridae  

Ordin
Laurales  
ericales  

Familie
lauracee  
Sapotaceae  

Gen
Persea  
Synsepalum  

specie
P. Americana  
S. dulcificum  

generic Group
Dafin  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii