Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs guava Nutriție


guava vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
14,30 g  
30

Fibră
5,40 g  
8
5,40 g  
8

Zahăr
0,00 g  
99+
8,90 g  
37

Proteină
1,00 g  
25
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
-  
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
2,60 mcg  
25

licopenul
-  
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
-  
7,60 mg  
16

Gras
0,40 g  
21
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
-  
417,00 mg  
10

Fier
-  
0,26 mg  
39

Sodiu
-  
2,00 mg  
18

Calciu
-  
18,00 mg  
24

Magneziu
-  
22,00 mg  
11

Zinc
-  
0,23 mg  
12

Fosfor
-  
40,00 mg  
8

Mangan
-  
0,15 mg  
25

Cupru
-  
0,23 mg  
5

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
112,00 mg  
6

6s omega
-  
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
-  
22,00 mg  
8

Continut de apa
80,50 g  
99+
80,80 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut