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Fruta Milagrosa vs Guayaba Nutrición


Guayaba vs Fruta Milagrosa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,40 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
5,40 g  
8
5,40 g  
8

Azúcar
0,00 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
1,00 g  
25
2,50 g  
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,33 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
2,60 mcg  
25

Licopeno
-  
5.204,00 mcg  
1

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
-  
7,60 mg  
16

Grasa
0,40 g  
21
0,95 g  
7

Minerales
  
  

Potasio
-  
417,00 mg  
10

Hierro
-  
0,26 mg  
39

Sodio
-  
2,00 mg  
18

Calcio
-  
18,00 mg  
24

Magnesio
-  
22,00 mg  
11

Zinc
-  
0,23 mg  
12

Fósforo
-  
40,00 mg  
8

Manganeso
-  
0,15 mg  
25

Cobre
-  
0,23 mg  
5

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
112,00 mg  
6

Omega 6s
-  
288,00 mg  
5

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
80,50 g  
99+
80,80 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorías >>
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