Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs longan Nutrition

markisa
longan
longan vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
15.00 g   
27
serat
10.40 g   
1
1.10 g   
35
Sugar
11.20 g   
16
ora Sumadhiya   
protein
2.20 g   
9
1.30 g   
17
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.09   
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.50 mg   
2
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
1.00 mg   
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
0.00 MCG   
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.70 g   
10
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
266.00 mg   
24
Iron
1.60 mg   
8
0.13 mg   
99+
sodium
28.00 mg   
2
0.00 mg   
21
calcium
12.00 mg   
29
1.00 mg   
99+
Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.05 mg   
28
fosfor
68.00 mg   
3
12.00 mg   
34
tembaga
0.09 mg   
25
0.10 mg   
22
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38
6s Omega
410.00 mg   
3
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
78.00 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!