Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs longan Nutrition

markisa
longan
longan vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
15.00 g  
27
serat
10.40 g  
1
1.10 g  
37
Sugar
11.20 g  
23
16.50 g  
7
protein
2.20 g  
9
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
7.60 mg  
16
2.10 mg  
36
lemak
0.70 g  
10
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
266.00 mg  
24
Iron
1.60 mg  
8
0.13 mg  
99+
sodium
28.00 mg  
2
0.00 mg  
21
calcium
12.00 mg  
30
1.00 mg  
99+
Magnesium
29.00 mg  
6
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.05 mg  
28
fosfor
68.00 mg  
3
12.00 mg  
34
Manganese
0.13 mg  
29
0.05 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
410.00 mg  
3
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
9.00 mg  
19
Kadar banyu
72.93 g  
99+
78.00 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!