Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs sukun Nutrition

markisa
sukun
sukun vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
27.12 g   
6
serat
10.40 g   
1
4.90 g   
11
Sugar
11.20 g   
16
11.00 g   
17
protein
2.20 g   
9
1.07 g   
22
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
22.00 MCG   
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
29.00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.50 MCG   
32
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
22.00 MCG   
29
kolin
7.60 mg   
13
9.80 mg   
7
lemak
0.70 g   
10
0.23 g   
32
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
490.00 mg   
5
Iron
1.60 mg   
8
0.54 mg   
23
sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18
calcium
12.00 mg   
29
17.00 mg   
24
Magnesium
29.00 mg   
6
25.00 mg   
9
seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21
fosfor
68.00 mg   
3
30.00 mg   
17
Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+
tembaga
0.09 mg   
25
0.08 mg   
26
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
18.00 mg   
26
6s Omega
410.00 mg   
3
48.00 mg   
34
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
70.65 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.93 g   
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!