Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
27,12 g   
6

Włókno
10,40 g   
1
4,90 g   
11

Cukier
11,20 g   
16
11,00 g   
17

Białko
2,20 g   
9
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Sadło
0,70 g   
10
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
490,00 mg   
5

Żelazo
1,60 mg   
8
0,54 mg   
23

Sód
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24

Magnez
29,00 mg   
6
25,00 mg   
9

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
68,00 mg   
3
30,00 mg   
17

Mangan
Niedostępne   
0,06 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,08 mg   
26

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
18,00 mg   
26

Omega 6s
410,00 mg   
3
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce