Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
27,12 g  
6

Włókno
10,40 g  
1
4,90 g  
11

Cukier
11,20 g  
23
11,00 g  
24

Białko
2,20 g  
9
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Sadło
0,70 g  
10
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
490,00 mg  
5

Żelazo
1,60 mg  
8
0,54 mg  
23

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
17,00 mg  
25

Magnez
29,00 mg  
6
25,00 mg  
9

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
30,00 mg  
17

Mangan
0,13 mg  
29
0,06 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,08 mg  
26

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
410,00 mg  
3
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
70,65 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,93 g  
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce