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Maracuyá vs Panapen Nutrición
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Maracuyá
Panapen
Panapen vs Maracuyá Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,40 g
9
27,12 g
6
Fibra
10,40 g
1
4,90 g
11
Azúcar
11,20 g
16
11,00 g
17
Proteína
2,20 g
9
1,07 g
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg
28
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
7,60 mg
13
9,80 mg
7
Grasa
0,70 g
10
0,23 g
32
Minerales
Potasio
348,00 mg
13
490,00 mg
5
Hierro
1,60 mg
8
0,54 mg
23
Sodio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
17,00 mg
24
Magnesio
29,00 mg
6
25,00 mg
9
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fósforo
68,00 mg
3
30,00 mg
17
Manganeso
No disponible
0,06 mg
99+
Cobre
0,09 mg
25
0,08 mg
26
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg
37
18,00 mg
26
Omega 6s
410,00 mg
3
48,00 mg
34
Esterol
Contenido de Agua
72,93 g
99+
70,65 g
99+
Ceniza
0,80 g
13
0,93 g
10
Calorías >>
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