Nhà
 So sánh Trái cây

chanh dây vs quả táo ta Dinh dưỡng

chanh dây
quả táo ta
quả táo ta vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,40 g   
9
20,23 g   
12
Chất xơ
10,40 g   
1
Không có sẵn   
Đường
11,20 g   
16
Không có sẵn   
Chất đạm
2,20 g   
9
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,90 mg   
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,70 g   
10
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg   
13
250,00 mg   
27
Bàn là
1,60 mg   
8
0,48 mg   
26
sodium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17
canxi
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21
magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
kẽm
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Photpho
68,00 mg   
3
23,00 mg   
22
mangan
Không có sẵn   
0,08 mg   
34
Đồng
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s Omega
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
77,86 g   
99+
Tro
0,80 g   
13
0,51 g   
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!