Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái bơ Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
1,00 g 75

Chất xơ
6,70 g 5

Đường
0,70 g 60

Chất đạm
2,00 g 10

Protein Tỷ số carb
0,24 4

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg 29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg 7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg 10

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg 3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg 1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg 4

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg 1

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg 47

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg 2

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg 2

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg 4

choline
14,20 mg 1

Mập
14,70 g 3

khoáng sản
0

kali
485,00 mg 7

Bàn là
0,50 mg 24

sodium
7,00 mg 12

canxi
12,00 mg 29

magnesium
29,00 mg 6

kẽm
0,60 mg 4

Photpho
52,00 mg 6

mangan
0,10 mg 31

Đồng
0,20 mg 8

Selenium
0,40 mcg 13

Axit béo
0

Omega 3
236,00 mg 2

6s Omega
1.689,00 mg 1

sterol
0

phytosterol
87,00 mg 1

Hàm lượng nước
73,20 g 67

Tro
1,60 g 4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao