Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Alpukat Nutrisi

Alpukat


Nutrisi
0
melayani Ukuran
100 gram 0
Karbohidrat
1,00 g 75
Serat
6,70 g 5
Gula
0,70 g 60
protein
2,00 g 10
Protein untuk carb Ratio
0,24 4
vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg 29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg 7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg 10
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg 3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg 1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg 4
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg 1
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg 47
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg 2
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg 2
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg 4
kolin
14,20 mg 1
Lemak
14,70 g 3
bahan galian
0
Kalium
485,00 mg 7
Besi
0,50 mg 24
Sodium
7,00 mg 12
Kalsium
12,00 mg 29
Magnesium
29,00 mg 6
Seng
0,60 mg 4
Fosfor
52,00 mg 6
manggan
0,10 mg 31
Tembaga
0,20 mg 8
selenium
0,40 mcg 13
Asam lemak
0
omega 3s
236,00 mg 2
6s Omega
1.689,00 mg 1
sterol
0
phytosterol
87,00 mg 1
Kandungan air
73,20 g 67
Abu
1,60 g 4
kalori >>
<< Manfaat

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!