Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat Informasi



Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil
iya nih

Wanita menyusui
iya nih

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram

Karbohidrat
1,00 g 76

Serat
6,70 g 5

Gula
0,70 g 72

protein
2,00 g 10

Protein untuk carb Ratio
0,24 4

vitamin

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg 31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg 7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg 10

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg 3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg 1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg 4

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg 1

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg 47

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg 3

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg 2

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg 5

kolin
14,20 mg 2

Lemak
14,70 g 3

bahan galian

Kalium
485,00 mg 7

Besi
0,50 mg 24

Sodium
7,00 mg 12

Kalsium
12,00 mg 30

Magnesium
29,00 mg 6

Seng
0,60 mg 4

Fosfor
52,00 mg 6

manggan
0,10 mg 35

Tembaga
0,20 mg 8

selenium
0,40 mcg 13

Asam lemak

omega 3s
236,00 mg 2

6s Omega
1.689,00 mg 1

sterol

phytosterol
87,00 mg 1

Kandungan air
73,20 g 69

Abu
1,60 g 4

kalori

melayani Ukuran
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal 5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal 5

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal 5

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal 2

Kalori dalam Formulir Kaleng
-

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice
306,00 kkal 2

Kalori di Jam
222,00 kkal 23

Kalori di Pie
288,00 kkal 25

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis

Musim
Musim panas

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam
Tidak

Warna
Hijau tua

Di dalam Warna
putih

Bentuk
Lonjong

Tekstur
Berair

Rasa
Bermentega

Asal
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada
pohon

Penanaman

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah
6-6.5

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur
iya nih

Bir
iya nih

Spirits
iya nih

cocktails
iya nih

Produksi

Top Producer
Mexico

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir
Amerika Serikat

Top Eksportir
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana

Sinonim
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain
Eukarya

Kerajaan
Plantae

subkingdom
Tracheobionta

Divisi
Magnoliophyta

Kelas
Magnoliopsida

subclass
Magnollidae

Memesan
Laurales

Keluarga
Lauraceae

Marga
Persea

Jenis
P. Americana

generik Grup
Pohon salam

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori