कर्करोग प्रतिबंध, नैसर्गिक निर्विषीकरण, ऑस्टिओपोरोसिस प्रतिबंध, जुनाट रोगांपासून संरक्षण 0
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते 0
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, काळ्या डागांवर उपचार 0
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, चांगले कंडिशनर, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, विभाजित केसांवर उपाय, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क 0
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह, खाज सुटणे, लॅटेक्स ऍलर्जी, बंद नाक, त्वचेवर पुरळ उठणे, गिळताना त्रास होणे, सूज येणे, खराब पोट, उलट्या होणे, घरघर लागणे 0
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसंवदेनशीलता, वजन वाढणे 0
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका 0
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.24 4
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम 10
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
1.40 मिलिग्रॅम 1
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.30 मिलिग्रॅम 4
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम 47
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
160.00 किलोकॅलरी 3
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही 0
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
172.40 किलोकॅलरी 2
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
686.40 किलोकॅलरी 2
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही 0
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय 0
बेकोन, फुएर्ते, ग्वेन, हास्स, लँब हास्स, वेळू आणि झूलातो 0
विघटित ग्रॅनाइट, चुनखडी, वालुकामय चिकणमाती, हवेशीर 0
- अ‍ॅव्होकॅडोला आंब्यासारखेच एक बी असलेले मोठे फळ येते.
- अॅव्होकॅडो भारतामध्ये पहिल्यांदा १९४१ साली श्रीलंकेमधून आणून पुणे येथील गणेशखिंड फळ-बाग केंद्रात लावण्यात आले.
0
चिली, चीन, कोलंबिया, डोमिनिकन रिपब्लीक, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पेरू, रवांडा, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका 0
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका 0