Casa
Comparar Frutas


O que é Abacate?



Benefícios
0

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica 0

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável 0

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras 0

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara 0

Alergia
0

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira 0

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso 0

Recommeded para
0

Mulheres grávidas
Yes 0

Mulheres que amamentam
Yes 0

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição 0

Nutrição
0

Porção
100 g 0

Carboidratos
1,00 g 75

Fibra
6,70 g 5

Açucar
0,70 g 60

Proteína
2,00 g 10

Proteína para Rácio Carb
0,24 4

Vitaminas
0

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg 29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg 7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg 10

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg 3

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mg 1

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg 4

Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcg 1

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg 47

Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg 2

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg 2

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
271,00 mcg 4

Choline
14,20 mg 1

Gordo
14,70 g 3

Minerais
0

Potássio
485,00 mg 7

Ferro
0,50 mg 24

Sódio
7,00 mg 12

Cálcio
12,00 mg 29

Magnésio
29,00 mg 6

Zinco
0,60 mg 4

Fósforo
52,00 mg 6

Manganês
0,10 mg 31

Cobre
0,20 mg 8

Selênio
0,40 mcg 13

Ácidos graxos
0

Omega 3s
236,00 mg 2

6s Omega
1 689,00 mg 1

Esteróis
0

Fitoesterol
87,00 mg 1

Teor de água
73,20 g 67

Cinza
1,60 g 4

Calorias
0

Porção
100g 0

Calorias em frutas frescas com Peel
160,00 kcal 3

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível 0

Calorias em congelado Form
172,40 kcal 2

Calorias em forma seca
686,40 kcal 2

Calorias em Canned Form
Não disponível 0

Calorias em alimentos
0

Calorias no suco
306,00 kcal 2

Calorias em Jam
222,00 kcal 23

Calorias em Pie
288,00 kcal 23

Características
0

Tipo
Baga, Fruto de árvore, Tropical 0

Estação
Verão 0

Variedades
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano 0

Sem sementes Variedade
No 0

Cor
Verde escuro 0

Dentro de Cor
Branco 0

Forma
Oval 0

Textura
Suculento 0

Gosto
Amanteigado 0

Origem
México, América Central 0

Cresce sobre
Arvores 0

Cultivo
0

Tipo de solo
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado 0

O pH do solo
6-6.5 0

Condições climáticas
Úmido, sem geadas 0

Fatos
0

Fatos sobre
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
0

Em Bebidas Alcoólicas
0

Vinho
Yes 0

Cerveja
Yes 0

Spirits
Yes 0

Cocktails
Yes 0

Produção
0

Top Producer
México 0

Outros países
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America 0

Top do Importador
Estados Unidos da America 0

Top Exportador
México 0

Nome científico
0

Nome botânico
Persea Americana 0

Sinônimo
Persea Gratissima 0

Classificação
0

Domínio
Eukarya 0

Reino
Plantae 0

Subreino
Tracheobionta 0

Divisão
Magnoliophyta 0

Classe
Magnoliopsida 0

Subclasse
Magnollidae 0

Ordem
Laurales 0

Família
Lauraceae 0

Gênero
Persea 0

Espécies
P. Americana 0

Grupo genérico
Laurel 0

Resumo >>
<< Classificação

Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas