Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Awokado Żywienie

Awokado


Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
1,00 g 75
Włókno
6,70 g 5
Cukier
0,70 g 60
Białko
2,00 g 10
Carb Stosunek Protein
0,24 4
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg 29
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg 7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg 10
Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg 3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg 1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg 4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg 1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg 47
Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg 2
Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg 2
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg 4
Cholina
14,20 mg 1
Sadło
14,70 g 3
Minerały
0
Potas
485,00 mg 7
Żelazo
0,50 mg 24
Sód
7,00 mg 12
Wapń
12,00 mg 29
Magnez
29,00 mg 6
Cynk
0,60 mg 4
Fosfor
52,00 mg 6
Mangan
0,10 mg 31
Miedź
0,20 mg 8
Selen
0,40 mcg 13
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
236,00 mg 2
Omega 6s
1 689,00 mg 1
Steroli
0
Fitosteroli
87,00 mg 1
Zawartość Wody
73,20 g 67
Popiół
1,60 g 4
Kalorie >>
<< Korzyści

Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!