Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Maracuja vs Jujube Ernährung
f
Maracuja
Jujube
Jujube vs Maracuja Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
23,40 g
9
20,23 g
12
Faser
10,40 g
1
Nicht verfügbar
Zucker
11,20 g
16
Nicht verfügbar
Eiweiß
2,20 g
9
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,90 mg
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,08 mg
19
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg
28
69,00 mg
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg
30
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
7,60 mg
13
Nicht verfügbar
Fett
0,70 g
10
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
348,00 mg
13
250,00 mg
27
Eisen
1,60 mg
8
0,48 mg
26
Natrium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Kalzium
12,00 mg
29
21,00 mg
21
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Phosphor
68,00 mg
3
23,00 mg
22
Mangan
Nicht verfügbar
0,08 mg
34
Kupfer
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
72,93 G
99+
77,86 G
99+
Asche
0,80 G
13
0,51 G
25
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Maracuja und Avocado
Maracuja und Tamarinde
Maracuja und Kürbis
Kalorienreiche Früchte
Rosine Früchte
Brotfrucht Früchte
Rambutan Früchte
Physalis Früchte
Kürbis Früchte
Tamarinde Früchte
Kalorienreiche Früchte
Avocado
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Banane
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Granatapfel
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienreiche Früchte
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Jujube und Physalis
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Jujube und Rambutan
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Jujube und Brotfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte