Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Jujube Nutrition

markisa
Jujube
Jujube vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
20.23 g   
12
serat
10.40 g   
1
ora Sumadhiya   
Sugar
11.20 g   
16
ora Sumadhiya   
protein
2.20 g   
9
1.20 g   
19
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.90 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
19
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
69.00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.70 g   
10
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
250.00 mg   
27
Iron
1.60 mg   
8
0.48 mg   
26
sodium
28.00 mg   
2
3.00 mg   
17
calcium
12.00 mg   
29
21.00 mg   
21
Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.05 mg   
28
fosfor
68.00 mg   
3
23.00 mg   
22
Manganese
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
34
tembaga
0.09 mg   
25
0.00 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38
6s Omega
410.00 mg   
3
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
77.86 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.51 g   
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!