Home
 mbandhingaké Frutas

Jujube vs markisa Nutrition

Jujube
markisa
markisa vs Jujube Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
20.23 g  
12
23.40 g  
9
serat
1.00 g  
38
10.40 g  
1
Sugar
19.00 g  
6
11.20 g  
23
protein
1.20 g  
19
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
10.00 mg  
8
7.60 mg  
16
lemak
0.20 g  
33
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
250.00 mg  
27
348.00 mg  
13
Iron
0.48 mg  
26
1.60 mg  
8
sodium
3.00 mg  
17
28.00 mg  
2
calcium
21.00 mg  
22
12.00 mg  
30
Magnesium
10.00 mg  
25
29.00 mg  
6
seng
0.05 mg  
28
0.10 mg  
23
fosfor
23.00 mg  
22
68.00 mg  
3
Manganese
0.08 mg  
38
0.13 mg  
29
tembaga
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
25
selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
12.00 mg  
16
Kadar banyu
77.86 g  
99+
72.93 g  
99+
Ash
0.51 g  
26
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!