Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jujube vs markisa Nutrition


markisa vs Jujube Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
20.23 g   
12
23.40 g   
9

serat
ora Sumadhiya   
10.40 g   
1

Sugar
ora Sumadhiya   
11.20 g   
16

protein
1.20 g   
19
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
1.50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
19
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg   
9
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.70 MCG   
30

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.20 g   
33
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg   
27
348.00 mg   
13

Iron
0.48 mg   
26
1.60 mg   
8

sodium
3.00 mg   
17
28.00 mg   
2

calcium
21.00 mg   
21
12.00 mg   
29

Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6

seng
0.05 mg   
28
0.10 mg   
23

fosfor
23.00 mg   
22
68.00 mg   
3

Manganese
0.08 mg   
34
ora Sumadhiya   

tembaga
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
25

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
1.00 mg   
37

6s Omega
0.00 mg   
99+
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
77.86 g   
99+
72.93 g   
99+

Ash
0.51 g   
25
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori