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Confronto Frutta


Giuggiola contro Frutto della passione Nutrizione


Frutto della passione contro Giuggiola Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
20,23 g   
12
23,40 g   
9

Fibra
Non Disponibile   
10,40 g   
1

Zucchero
Non Disponibile   
11,20 g   
16

Proteina
1,20 g   
19
2,20 g   
9

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
1,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg   
9
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,70 mcg   
30

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,20 g   
33
0,70 g   
10

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg   
27
348,00 mg   
13

Ferro
0,48 mg   
26
1,60 mg   
8

Sodio
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcio
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosforo
23,00 mg   
22
68,00 mg   
3

Manganese
0,08 mg   
34
Non Disponibile   

Rame
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
77,86 g   
99+
72,93 g   
99+

Cenere
0,51 g   
25
0,80 g   
13

Calorie >>
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