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Fruit de la passion et Olive


Olive et Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
NA   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
3,84 g   
99+

Fibre
10,40 g   
1
3,30 g   
18

Sucre
11,20 g   
16
0,54 g   
99+

Protéine
2,20 g   
9
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Graisse
0,70 g   
10
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,49 mg   
25

Sodium
28,00 mg   
2
1 556,00 mg   
1

Calcium
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnésium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphore
68,00 mg   
3
4,00 mg   
99+

Manganèse
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8

Oméga 6s
410,00 mg   
3
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
72,93 g   
99+
75,28 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux, Tart   
Amer   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Bien drainé   

pH du Sol
6.5-7.5   
7-8   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
l'Espagne   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Brésil   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Equateur   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Olea europaea   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Lamiales   

Famille
Passifloraceae   
Oleaceae   

Genre
Passiflora   
Olea   

Espèce
P. edulis   
O. europaea   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Olive   

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