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Fruit de la passion et Olive


Olive et Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
-  

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,40 g  
9
3,84 g  
99+

Fibre
10,40 g  
1
3,30 g  
19

Sucre
11,20 g  
23
0,54 g  
99+

Protéine
2,20 g  
9
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
6
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg  
4
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg  
3
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Graisse
0,70 g  
10
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg  
13
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,49 mg  
25

Sodium
28,00 mg  
2
1 556,00 mg  
1

Calcium
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5

Magnésium
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Phosphore
68,00 mg  
3
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,09 mg  
25
0,12 mg  
16

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Oméga 6s
410,00 mg  
3
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Teneur en eau
72,93 g  
99+
75,28 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
97,00 kcal  
10
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal  
9
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
-  

Calories sous forme séchée
410,00 kcal  
5
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal  
9
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal  
30
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
330,00 kcal  
7
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet, Jaune  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux, Tart  
Amer  

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
6.5-7.5  
7-8  

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
l'Espagne  

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Brésil  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Equateur  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis  
Olea europaea  

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malpighiales  
Lamiales  

Famille
Passifloraceae  
Oleaceae  

Genre
Passiflora  
Olea  

Espèce
P. edulis  
O. europaea  

Groupe Générique
Fleur de la passion  
Olive  

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